MDI.NEWS, Subang – Dalam upaya menjaga kebugaran dan kesehatan jasmani para prajurit, Lanud R. Suryadi Suryadarma (Lanud Sdm) mencanangkan program rutin lari siang setiap Senin dan Rabu.
Kegiatan ini bertujuan meningkatkan stamina, daya tahan tubuh, sekaligus menjaga kesehatan mental agar prajurit selalu siap menghadapi tugas militer yang penuh tantangan.
Tidak hanya bermanfaat untuk kebugaran, lari siang juga membantu menjaga berat badan ideal, memperkuat otot, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan mengurangi tingkat stres.
Pada pelaksanaan kali ini, tim kesehatan dari RSAU dr. Hoediyono memberikan sosialisasi tentang penyakit jantung koroner. Materi disampaikan oleh Tur Perawat Dukkes RSAU dr. Hoediyono, dr. Restu Kurniawan, Sp. PD., FINASIM, di Tribun Lapangan Dirgantara, Lanud Sdm Kalijati, Subang, Rabu (27/8/2025).
Dalam paparannya, dr. Restu menekankan pentingnya deteksi dini jantung koroner melalui pemeriksaan rutin seperti EKG dan treadmill test. Ia juga mengingatkan pola hidup sehat sebagai upaya pencegahan, antara lain rajin berolahraga, berhenti merokok, menjaga tekanan darah dan kolesterol, serta mempertahankan berat badan ideal.
Selain edukasi, tim medis juga menggelar pemeriksaan BMI (Body Mass Index) bagi personel Lanud Sdm. Pemeriksaan ini membantu mengidentifikasi status berat badan, yang dapat menjadi indikator risiko penyakit tertentu.
Dengan adanya program lari siang yang dikombinasikan sosialisasi kesehatan, Lanud Sdm berkomitmen membina kemampuan fisik sekaligus meningkatkan pengetahuan kesehatan jangka panjang.
Sehat jasmani dan rohani diharapkan mampu mendukung profesionalisme TNI AU dalam menjalankan tugas negara.
